Массаж все за и против.

Просмотров: 15263Комментарии: 1
BlogЖизнь
]]>
]]>
Поговорим о массаже

Привет дорогой читатель. Давай сегодня поговорим о массаже!

Массаж - это некая совокупность, как правило, механического воздействия на тело и органы в виде давления, вибрации а также трения. Как правило эти действия проводятся на теле человека не только руками, а также телом и всевозможными аппаратами и агрегатами. Проводится с целью лечебного или иного эффекта.

Давайте попробуем окунуться в историю и определить кто и когда придумал массаж и от какого народа последовало?

Изучив немного литературы, сразу замечу что нельзя ни тем ни иным народам отдать изобретение массажа. Можно лишь только судить что массаж зарождался и развивался параллельно на всех континентах и в разных странах. Так-же имеются упоминания, применения массажа народами, ранее обитавших на островах в Тихом океане. Из этого можно сделать вывод, что он был также знаком первобытным народам.

Можно так-же проследить за своим безусловным рефлексом. Если когда ударишься например локтем то сразу-же после удара и ощущения боли хочется растереть место удара (Разве это не массаж?).

Так же имеется и давнее упоминание о массаже в трудах Гиппократа

«Во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее в массаже, ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к полноте или исхуданию, мягкое, нежное и умеренное трение утолщает ткани, а сухое и частое трение стягивает их».

Специалисты различают 4 основных приема массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрационные и ударные техники. Так-же и в сфере применения массажа можно разделить на 4 категории:

  • Лечебный (массаж проводимый в лечебных целях)
  • Спортивный (применяется для улучшения спортивной формы и физического состояния спортсмена)
  • Общий массаж (общий массаж это массаж всего тела, иначе — оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж)
  • Детский массаж (вариант общего и лечебного массажа для детского организма)

Лечебный массаж используется как в процессе лечения, так и после него. С помощью него лечатся заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушение обмена веществ.

Как правило прежде всего массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержки тонуса. Поэтому не забываем о лечебных и полезных свойствах массажа. Кстати. По технике исполнения и методам воздействия различают:

  • классический массаж;
  • сегментарно-рефлекторный массаж;
  • соединительнотканный массаж;
  • периостальный массаж;
  • точечный массаж;
  • точечно-канальный массаж;
  • Баночный массаж;
  • эротический массаж;

Комментариев: 1 RSS

1 Денис Сайт 26-06-2015 19:42

Люблю делать массаж, хотя в тонкости не углублялся (Знаю лишь, что надо растирать перед массажем, знаю варианты массажа, так как мне делали много раз, знаю, что на позвоночник нажимать нельзя).

В детстве (До школы) ходил по спине ногами, разминал, сжимая и расжимая ступни, причём, самое интересное, никогда не наступал на позвоночник, как-будто знал, что этого делать нельзя.

Как подрос, начал делать руками.

У меня всегда получается расслабляющий массаж (Часто под него засыпают).

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)

X|