Массаж все за и против.

Привет дорогой читатель. Давай сегодня поговорим о массаже!

Массаж - это некая совокупность, как правило, механического воздействия на тело и органы в виде давления, вибрации а также трения. Как правило эти действия проводятся на теле человека не только руками, а также телом и всевозможными аппаратами и агрегатами. Проводится с целью лечебного или иного эффекта.

Давайте попробуем окунуться в историю и определить кто и когда придумал массаж и от какого народа последовало?

Изучив немного литературы, сразу замечу что нельзя ни тем ни иным народам отдать изобретение массажа. Можно лишь только судить что массаж зарождался и развивался параллельно на всех континентах и в разных странах. Так-же имеются упоминания, применения массажа народами, ранее обитавших на островах в Тихом океане. Из этого можно сделать вывод, что он был также знаком первобытным народам.

Можно так-же проследить за своим безусловным рефлексом. Если когда ударишься например локтем то сразу-же после удара и ощущения боли хочется растереть место удара (Разве это не массаж?).

Так же имеется и давнее упоминание о массаже в трудах Гиппократа

«Во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее в массаже, ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к полноте или исхуданию, мягкое, нежное и умеренное трение утолщает ткани, а сухое и частое трение стягивает их».

Специалисты различают 4 основных приема массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрационные и ударные техники. Так-же и в сфере применения массажа можно разделить на 4 категории:

• Лечебный (массаж проводимый в лечебных целях)
• Спортивный (применяется для улучшения спортивной формы и физического состояния спортсмена)
• Общий массаж (общий массаж это массаж всего тела, иначе — оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж)
• Детский массаж (вариант общего и лечебного массажа для детского организма)

Лечебный массаж используется как в процессе лечения, так и после него. С помощью него лечатся заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушение обмена веществ.

Как правило прежде всего массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержки тонуса. Поэтому не забываем о лечебных и полезных свойствах массажа. Кстати. По технике исполнения и методам воздействия различают:

• классический массаж;
• сегментарно-рефлекторный массаж;
• соединительнотканный массаж;
• периостальный массаж;
• точечный массаж;
• точечно-канальный массаж;
• Баночный массаж;
• эротический массаж;