Чем отличается баня от сауны? А на самом деле ничем, только названием. Баня - это русское название финской сауны. О как!

Под сауной обычно понимают парилку с сухим паром - это неверно. Финны так же поддают пар, так же пользуются берёзовыми вениками. Обычно температуру поддерживают в пределах 70-110 °C, а влажность регулируется количеством воды, подаваемой из ковша на камни.

В Финляндии почти каждое второе жилое помещение имеет сауну. Если же в квартире собственной сауны нет, то в доме обязательно имеется общая сауна, обычно расположенная в подвале или в цокольном этаже здания.

Привет дорогой читатель. Давай сегодня поговорим о массаже!

Массаж - это некая совокупность, как правило, механического воздействия на тело и органы в виде давления, вибрации а также трения. Как правило эти действия проводятся на теле человека не только руками, а также телом и всевозможными аппаратами и агрегатами. Проводится с целью лечебного или иного эффекта.

Читать полностью...